Les ateliers du club
Le CDSMA vous propose le 1er atelier de la saison, le dimanche 13 octobre de 9h à 12h avec une coupure pour un petit café. Celui-ci sera encadré par Catherine et Fabrice.
Ces ateliers se déroulent dans la salle du Mille Club, 11 rue de Mesly (face au 22) à Maisons-Alfort, afin de vous aider dans la pratique de la danse. Ils sont ouverts à tous les adhérents de l’association quelque soit la discipline et le niveau.
Le déroulement de l’atelier est :
15-20 min : échauffement + écoute musicale
1h15 : Poids du corps et transferts
1h15 : Connexions
Les nouveaux adhérents sont les bienvenus et particulièrement ciblés par ces ateliers.
L’accès aux adhérents est gratuit.
Il n’est pas nécessaire de s’inscrire, il vous suffit de venir.
NB : Pour les danseuses, merci d’apporter un foulard